Ecole de ski

pendant les vacances sont proposés les séances suivantes.

Mardi 15 : Vue des Alpes  (après midi)   écailles groupe1 skate les autres

rendez-vous fournet 13h30   séances 14h15 à 16h30  retour vers 17h15 à fournet.

Jeudi 17 : LA VUE DES ALPES  Départ Fournet 13h00 retour vers 17h00 sur Fournet

temps couvert (précipitations possibles : prévoir habits en conséquence)

prendre skating et classique à farter ( si conditions plus favorables que prévues )

dimanche 20 février : course aux breuleux : inscriptions chacun de son côté mais s’inscrire dans le tableau pour connaître les présents…

Mardi 22 : Lieu à définir par François  (Journée entière avec Pique Nique)

Avec les conditions météorologiques très douces actuellement, il va falloir se déplacer pour trouver la neige.

La meilleure journée annoncée de la semaine se positionne mercredi. Décalons-nous notre journée ? Inscrivez-vous, pour avoir un aperçu de vos disponibilités et de vos attentes …

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Merci de vous inscrire ici  -> Journées du Mardi 22 ou Mercredi 23 février / de préférence avant 20h ce soir.

Le transport sera effectué par les parents-accompagnateurs, merci d’organiser les voitures ici -> Listes des voitures

RDV 8h25 pour départ à 8h30 à re.préciser le lieu en fonction du site de pratique.

Matériel à prévoir : Skis de randonnée nordiques, skis à écailles ou vieux skis à farter avec farts, bâtons.

Tenue de randonnée adaptée ( pantalon et veste coupe-vent, sweat et sous-pull de rechange, paire de chaussettes de rechanges avec petit sacs plastique … ).

Sac à dos pas trop gros pour la journée. Grand sac poubelle, mousse isolante …

Bon casse-croute, boissons chaudes, vivres de courses … Réchaud, gamelle, bouteille isotherme …

Pour ceux qui souhaitent s’orienter, carte rando ( mot de passe : Damprichard ), GPS, boussoles, … etc …

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Journée de Mardi

•  Randonnée Ski Nordique sur le Massif du Mont Racine : Balade en autonomie, type ‘trappeur’, repas dans la neige !  ( Skis écailles ou vieux skis à farter )

Plan d’accès :  parking Tête de Ran  47.055432, 6.856083

Météorologie Mont Racine.

Journée de Mercredi

•  Ski Nordique Les Fourgs / La Coupé : Le domaine skiable permet une bonne pratique sur piste. Technique Classique ou Skate suivant vos attentes et conditions de neige. Repas aux voitures.

RDV 8h50 pour départ à 9h00 au Russey, parking Super U 47.158624, 6.721557

Plan d’accès :  parking La Coupé  46.832871, 6.426517

Météorologie Les Fourgs

Entrainements vacances.

comme d’habitude nous ne sommes pas maître de la météo et les propositions peuvent être amenées à être modifiées : consultez donc régulièrement le site et soyez attentifs aux messages postés sur le groupe.

Comme dans chaque entraînement on reste rigoureux sur le respects des gestes barrières (masque intérieur ou pendant le covoiturage)….

prévoir une tenue adaptées à la météo et des vêtements de rechange pour être vite au sec à la fin de la séance…

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Ski de fond, Technique Classique ou Patinage, sur le site de la Montée.

RDV  13h45  au chalet de la Montée.

Plan d’accès : 47.2283, 6.8895

Fin de séance 16h30

Météorologie du lieu d’entraînement.

Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …

Merci de vous inscrire ici  -> Entraînement du Mercredi 2 février avant 20h la veille.

Attention : Changement de programme pour cette après-midi.

Comme vous vous en doutiez, aux vues des conditions météorologiques de ce matin, la séance de ski évolue en séance de Biathlon en salle.

Pour tous les groupes

Séances biathlon : tirs rapides / tirs navettes / parcours biathlon en salle

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RDV 14h00 – Salle polyvalente de Charquemont

Plan d’accès : 47.2077, 6.8272

Fin de séance 16h30 – 16h45

Prévoir des baskets propres pour la salle, une tenue adaptée, ravitaillement hydrique …

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Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( Masque obligatoire pour l’accès à la salle. ).

François

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Randonnée Nordique à la recherche du Mammouth

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La qualité de la neige ne nous permettant pas, actuellement, de prévoir une pratique dans les meilleures conditions sur pistes, je vous propose donc une randonnée nordique sur le secteur Le Cerneçot – Le Puits du Glaçon – La Pâture Monsieur.

RDV  13h45  au Crotot

Plan d’accès : 47.2063, 6.7772

Fin de séance 16h30

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Attention : Changement de programme

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Les pistes de la Montée ayant été retracées dernièrement et nous offrant de bonnes conditions de pratique, nous y ferons donc notre entrainement aujourd’hui.

Ski de fond, Technique Classique ou Patinage.

RDV  13h45  au chalet de la Montée.

Plan d’accès : 47.2283, 6.8895

Fin de séance 16h30

Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …

Skis de Classique : Venir avec des semelles défarter !

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Merci de vous inscrire ici, avant 20h le mardi  -> Entraînement du Mercredi 19 janvier.

Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).

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Météorologie du lieu d’entraînement.

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Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.

François

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Des conditions météorologiques trop hasardeuses ne nous permettent pas pour le moment de définir le programme d’activité ni le lieu de pratique pour mercredi.

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RDV 13h45 – Fin de séance 16h30

Merci de vous inscrire tout de même -> Entraînement du Mercredi 5 janvier.

Météorologie sur le Plateau.

Consultez le site régulièrement pour avoir une idée plus précise sur l’évolution que prendra cette journée.

François

Pas assez de neige pour skier, encore un peu de neige sur les routes pour pratiquer le ski-roues.

Ce n’est pas drôle !

On vous propose donc une séance de course à pied et de biathlon en salle.

Répartition en deux groupes de niveau, pendant que l’un est en biathlon, l’autre est sur le terrain.

Prévoir donc des vêtements adaptés à chaque activité. Chaussures et tenue propre pour avoir un accès à la salle des Écorces.

Plan d’accès : 47.219705, 6.797999  Attention : Accès par l’arrière de l’école, ‘’il y a des risques de chute de tôles au niveau de l’église’’

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Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ). Masque obligatoire durant toute l’activité en salle.

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Ski de fond, Technique Classique, voir Patinage, sur le site de la Montée.

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RDV  13h45  au chalet de la Montée.

Plan d’accès : 47.2283, 6.8895

Fin de séance 16h15

Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …

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Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 15 décembre.

Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ). .

Météorologie du lieu d’entraînement.

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Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme. Peu probable …

François

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Henrik, le nouveau petit prodige Norvégien …

Le Groupe III, attention à vous, je veux vous voir skier en classique comme lui.

https://www.youtube.com/watch?v=g5rqNMxmEU0

À voir également, un impressionnant départ de sprint de Ludvig Soegnen Jensen au Mora Ski Festival ( à 1’15’ )’

https://tv.aftonbladet.se/video/333755/har-vinner-anna-dyvik-kastar-sig-over-maallinjen