Archives pour février, 2024

Stage centre Moustaki Haut Jura

20/02/24

Posté par admin dans Non classé

Aucun commentaire


Le stage des vacances de février se déroulera du mardi 27 février au vendredi 1 mars 2024.

Départ 9h30 parking Super U Le Russey, en tenue de ski et avec casse croute du midi.
Lieu : Centre Moustaki les Moussières
Déplacement en voiture avec les « coach et parents » du club, Mise à jour faite pour la composition des voitures sur le tableau d’inscription.
-> INSCRIPTION STAGE ICI, onglet stage février 2024, date limite d’inscription dimanche 21 janvier.

.

Séjour : 60€ adulte / 30€ enfants, en pension complète, règlement à effectuer vers Cécile. ( IBAN FR76 1027 8085 1000 0159 0790 / BANK CMCIFR2A )

.

Au programme : ski de fond, piscine ( pas de maillot de bain short autorisé), salle de sport, et ski roues!! …

.

2024_Programme et Matériel

Dernière Minute :

- carte d identité

- ne pas oublier short et basket pour sport en salle.

- lampe frontale

- basket pour la rando

- ski roues classic et skating, casque,

- ski skating et ski écailles … on est prêt à tout!! Le « camion » de Nico Pagnot sera prêt pour prendre un peu de matos!

- maillot de bain mais short non autorisé, linge de bain

- petit sac à dos pour casse croute

- couchage fourni, et linge de toilette également

-…


entraînement dimanche 18 fevr

17/02/24

Posté par admin dans Non classé

Aucun commentaire

salut

pour dimanche un entraînement course et coordination sous la forme d’une alternance entre une recherche de postes et des ateliers de coordination.

lieu : la combe st pierre

horaires : 10h-11h30

météo : peut être encore humide mais normalement sans pluie

inscriptions sur le lien actif article précédent ( celui sur le stage aux moussières)  si possible assez tôt pour que Axel puisse préparer en fonction du nombre ….

merci et bonne activité.

Dans la semaine, on verra pour placer une séance jeudi ou vendredi..

course arçon dimanche 18 février

12/02/24

Posté par admin dans Non classé

Aucun commentaire

salut à tous

la prochaine course prévue à notre calendrier était et reste encore la patrouille du Drugeon ( en équipe de 3) où l’on compte sur vous pour représenter le club le 25 février si elle est organisée..

pour l’instant en l’absence de neige ( même à chaux-neuve c’est fini) il est proposé une course dimanche prochain à Arçon en ski-roue pour les U11 U 13 et U 15

je vous transmets les modalités

A Arçon à partir de 9h30 ( catégorie qui commence ?)

2 formules  : un prologue en classique ( par 3 : 3 partants en même temps je suppose) sur un parcours technique

puis un KO sprint en skate par groupe de 6 ou alors une poursuite basée sur les temps du prologue ,  en fonction des effectifs

l’inscription est à faire pour vendredi 19h00

aussi il me faudrait vos réponses au plus tard pour jeudi 20h ( sur le groupe ou directement à moi)

merci

PS ski roue perso ou du club ou alors du massif jurassien..

l

entraînement et test pour Axel

2/02/24

Posté par admin dans Non classé

Aucun commentaire

bonjour

un ciel couvert dimanche mais sans pluie.

la séance serait basée sur de la coordination , de l’équilibre et de la vitesse;

Axel a prévu de faire quelques tests qui lui serviront pour son rapport de stage, il serait donc bienvenu d’être présent pour qu’il ait assez de données pour illustrer son projet de progression.

Au moins 10 participants est souhaité.

des tests d’équilibre sur ski roue sur faible distance sont prévus, pensez donc aussi à vos chaussures de ski..

horaires : 10h15 à 11h30

lieu :  parking super U le russey

inscriptions sur le lien actif article précédent..

merci

des pensées à TAO qui représente le club au challenge national U 15 à Prémanon , ce Week-end : une première depuis 5 ans ( Alix et Isaie)