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29/11/21
Aux vues, des conditions météorologiques de ce matin, changement de programme.
Activité Rando-Trail avec bâtons
Parcours foncier, parcours d’agilité-vélocité, suivant niveaux et groupes …
Combe des Goguinot / Grotte des Dames Vertes / Pont de Tremeux
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Rendez-vous 13h45 – École des Plains-et-Grands-Essarts
Plan d’accès : 47.3032, 6.8920
Prévoir baskets crantées et tenues de sport adaptées, bâtons de course à pied, ravitaillement hydrique …
Attention : Prévoir des vêtements chauds …
Fin de séance 15h30 – 16h00 suivant conditions météorologiques et état des participants.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
Météorologie du lieu d’entraînement.
début de la saison hivernale et des entraînements du mercredi.
on espère un redoux pas trop violent mercredi mais du vent est annoncé ce qui fera peut être changer le lieu de pratique.
pour l’instant :
activité : ski écailles
lieu : la montée
horaires : 13h30- 15h30/16h
prévoyez des habits bien chauds ; on pourra faire du thé chaud au chalet après la séance….
cette séance sera aussi l’occasion de faire le point sur votre matériel ( notamment la taille des bâtons) .
ATTENTION / SOYEZ VIGILANT JUSQU’A MERCREDI MIDI EN REVISITANT LE SITE POUR PRENDRE CONNAISSANCE DES DERNIERES INFOS SUIVANT LA METEO.
il faudra faire le point sur les encadrants parents possibles sachant qu’il n’est pas nécessaire d’être spécialiste pour aider à encadrer…
Entrainement inscriptions
25/11/21
Pour ce dimanche, nous vous proposons un entrainement trail sur le secteur de Plaimbois du Miroir (sous réserve de conditions météorologiques correctes).
Merci de vous inscrire sur lien Entrainement
17/11/21
bonjour,
pas encore de neige, la séance d’athlétisme reste donc d’actualité pour tous.
la course à pied est toujours une excellente préparation physique pour le ski notamment les séances d’intensité comme celle prévue.
ACTIVITE : intensité course; séquences de courses courtes (30 » à 6′) ; test VMA; gestion d’effort/durée de course; relais …etc
horaires : rendez-vous 9h45 stade de Maiche pour un début précis à 10h00
fin vers 11h30
temps à priori sec (soleil ou brume ?? ) prévoir vêtements chauds à remettre à la fin de l’effort
Entrainements inscriptions ici : en essayant d’éviter les inscriptions tard la veille..merci
15/11/21
salut à tous
vendredi dernier, 95 paires de skis ont été distribués à 48 jeunes de l’école de ski (qui en bénéficient dès lors qu’ils ont une carte neige ou une licence compétiteur ) plus quelques adultes accompagnateurs.
que le matériel soit ancien et usé et bien entendu encore plus si il est récent ou neuf, nous vous demandons d’en prendre soin et de respecter ce qui est mis à votre disposition pour une moindre somme.
Malgré l’achat ou la modernisation de 9 paires de ski et de 5 paires de bâtons, il manquait néanmoins quelques paires notamment pour les skieurs extrêmes, à savoir les plus petits ou les plus grands .
| Matériel manquant | ||||||
| distribution école de ski | ||||||
| Chardon | enora | 124 | Skate 130/136 | |||
| bailly | lina | 120 | Skate 122/131 | |||
| arguedas | adèle | 130 | Skate 136/140 | |||
| il manquait quelques bâtons mais il faudra voir au moment des premiers essais | mael vivot | bâtons 160 cm | si j’ai oublié des manques signalez -le moi rapidement merci. |
Quelques skis étaient également un peu petits et des échanges seront peut être à réaliser entre les jeunes ; les premières glisses seront l’occasion de tester et d’ajuster la répartition
il manquait également des paires d’écailles pour les plus voire très grands et certaines paires anciennes seront sûrement à changer pour ceux qui veulent faire des courses dans les catégories où le matériel compte un peu (u15 et plus).
Si vous avez du matériel d’occasion, n’hésitez pas à nous le proposer notamment les petites paires.
Pensez à vous mettre à jour de vos licences et à mettre l’étiquette logo du ski club sur vos skis…
bonne semaine
à bientôt
11/11/21
Concerne tous les clubs, et en particulier les clubs organisateurs de compétitions
SEANCE INFORMATIQUE ET INFORMATIONS GENERALES
de 9 heures à 12 heures
à la Maison du Ski à Pontarlier
Comité de Ski du Massif Jurassien
16, rue de Doubs à Pontarlier
Toutes les informations et nouvelles directives concernant toutes les disciplines nordiques, alpines, nouvelles glisses pour la saison 2021 – 2022 vous seront communiquées.
FORMATION DES NOUVEAUX JUGES FOND
AINSI QUE RECYCLAGE DES JUGES FOND
ET RECYCLAGE DES DT FOND
A PONTARLIER, LE 27.11.21
à la Maison du Ski à Pontarlier
16, rue de Doubs à Pontarlier)
de 14h00 à 16 heures
Merci de vous inscrire avant le 20.11.21 auprès de :
Robert Cretin-Maitenaz (robert.cretin-maitenaz@wanadoo.fr)
ou de Eve Tissot (eve.tissot@wanadoo.fr)
La liste des juges et DT devant se recycler est visible sur le site du Comité
Merci de nous communiquer les juges n’officiant plus ou ne désirant plus officier dans vos clubs pour le 31.03.22
NB : possibilité de prendre le repas de midi sur place, téléphoner pour la réservation avant le 22.11.21 à Eve Tissot ( 06.08.43.25.42 ou eve.tissot@wanadoo.fr
7/11/21
salut à tous ceux qui ont bien profité des journées proposées pendant les congés scolaires et aussi à ceux qui se sont entraînés en famille..
on reprend les entraînements du dimanche par de la course d’orientation à moins que la neige ne se manifeste encore d’un peu plus prêt. Surtout que vous aurez tout votre matériel (ou presque tout).
activité : Orientation ( débutants à confirmés); il sera important de s’inscrire assez tôt ( jeudi ou vendredi) que je puisse anticiper les niveaux et les besoins. (et les cartes et coupons)
lieu : Le russey, rendez-vous à la salle des fêtes
horaires : rdv 9h45, début 10h fin 11h30-45
prévoir une montre (ou de quoi respecter le temps) des habits chauds et qui protègent les jambes ( chaussettes montantes, pas de short : les ronces vous guettent parfois), de l’eau et un change sec et des chaussures si le temps est humide…
des thermos de thé chauds peuvent requinquer les coureurs refroidis (expériences antérieures) ….que ceux qui peuvent en apporter y pensent. Mais il faut penser aussi à son écocup personnel
à Dimanche
Entrainements inscriptions ici : en essayant d’éviter les inscriptions tard la veille..merci
4/11/21
je rappelle la distribution du matériel le vendredi 12 nov à partir de 18h00 au chalet du ski.
merci à ceux qui se sont inscrits rapidement. j’en profite pour leur rappeler d’être à jour au niveau de la licence ( document/cotisation )
Ceux qui n’ont pas encore remplis le tableau sont invités à le faire rapidement que l’on puisse s’adapter et anticiper d’éventuelles lacunes matérielles.
je confirme notre souhait de distribuer des écailles à tous les jeunes pour profiter de la neige même sans piste tracées.
merci
à bientôt.
2/11/21
Neige sur le Chasseron, replis La Verrerie-Bonaparte 10h.
Sortie Rando familiale, boucle au départ du Col des Etroits. 46.8295, 6.4953
Distance : 12 km 630mD+ Durée: 4h. Possibilité de réduire en prenant un chemin carrosable au début.
Départ Fournet 9h30, Retour vers 16h00, Soleil attendu mais froid!! Prévoir votre pick-nick dans sac à dos.
Rando le Chasseron extraite du livre de Jean-Luc Girod, ( 100 randos à pied et à VTT, ed Glenat )
Merci de vous Inscrire, et de vous arranger pour le co-voiturage.
Vanessa: Bjr cet entrainement concerne t il tous ceux du club ou certains seulement ?Vanessa: Merci pr info Justin a deja foot . Bonne chance à tous les participantsVanessa: Jeudi 26 pas 23 ?
Anne Laure: super !
Chopard: Pourquoi y a t il que les résultats des U12/U14?
arnaud: Bonjour, oui bien sur c'est accessible au débutant, la boucle doit faire environ 1,750km et il n'y ...
Sophie: Bonjour, la course relais par équipe de 3 fait combien de kilomètres? C accessible au débutant?
Xavier: C'est bien les skates qu'il faut prendre et non les classiques ?