Rejoignez-nous !
31/01/22
.
Ski de fond, Technique Classique ou Patinage, sur le site de la Montée.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 2 février avant 20h la veille.
Comme vous vous en doutiez, aux vues des conditions météorologiques de ce matin, la séance de ski évolue en séance de Biathlon en salle.
Pour tous les groupes
Séances biathlon : tirs rapides / tirs navettes / parcours biathlon en salle
..
RDV 14h00 – Salle polyvalente de Charquemont
Plan d’accès : 47.2077, 6.8272
Fin de séance 16h30 – 16h45
Prévoir des baskets propres pour la salle, une tenue adaptée, ravitaillement hydrique …
.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( Masque obligatoire pour l’accès à la salle. ).
François
.
24/01/22
.
.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
.
Le site de la Bosse présentant actuellement de bonnes conditions, fond dur et, peu de zones à cailloux, ce site sera donc retenu demain pour l’entraînement.
RDV 13h45 jonction D242 – Le Repend 1062
Plan d’accès : 47.146, 6.666
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
…
Prévoir skis à écailles pour le groupe I, et skis de skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 26 janvier avant 20h la veille.
.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
.
Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
.
François
.
24/01/22
En fin de semaine aura lieu l’envolée nordique; cette manifestation propose également des courses pour enfants dont l’ensemble est nommée l’envolée des moineaux..
en l’absence de compétition de la coupe du Doubs ( la prochaine le 6 février à Morteau) peut être que certains enfants ont envie de se frotter à l’adversité …
L e tableau d’inscription a pour but de visualiser les motivés et d’inciter les hésitants à les rejoindre…l’idéal est d’associer le temps de course à un temps de ski plus long sur les pistes de chapelle des bois ou du Pré poncet…
Sinon profitez des conditions encore correct dans le secteur..
Entrainement proposition course des moineaux
24/01/22
Les conditions de pratique restant relativement stables, une séance supplémentaire d’initiation skating est proposée..
Mardi soir de 20h à 21h30 à la Montée avec Edouard et Judicael….
.Entrainement initiation
bonne séance
18/01/22
.
La qualité de la neige ne nous permettant pas, actuellement, de prévoir une pratique dans les meilleures conditions sur pistes, je vous propose donc une randonnée nordique sur le secteur Le Cerneçot – Le Puits du Glaçon – La Pâture Monsieur.
RDV 13h45 au Crotot
Plan d’accès : 47.2063, 6.7772
Fin de séance 16h30
..
.
Les pistes de la Montée ayant été retracées dernièrement et nous offrant de bonnes conditions de pratique, nous y ferons donc notre entrainement aujourd’hui.
Ski de fond, Technique Classique ou Patinage.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Skis de Classique : Venir avec des semelles défarter !
.
Merci de vous inscrire ici, avant 20h le mardi -> Entraînement du Mercredi 19 janvier.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
.
Météorologie du lieu d’entraînement.
.
Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
François
16/01/22
profitons des conditions encore convenables pour se perfectionner encore…Attention si dégradation rapide de l’enneigement vérifiez que la séance est bien maintenue.
si oui séance à la montée de 20h à 21h30 toujours avec Edouard et Judicael
.Entrainement initiation inscription
bonne glisse
14/01/22
la neige est là et il faut en profiter
on vous propose donc des séances demain :
matin 9h45-12h : skate technique perfectionnement et vitesse
fournet-blancheroche
apres-midi pour les plus jeunes ou plus débutants mais aussi pour ceux du matin encore en forme : classique écailles et classique à farter (pour ceux qui ont gardé leur skis fartés depuis mercredi )
13h30 – 16h00 à fournet.
le maintien des séances dépendra des inscriptions : vérification vers 20h et décision de maintenir ou pas
.Entrainement samedi matin et après-midi
à bientôt
10/01/22
.
Ski de fond, Technique Classique, sur le site de la Montée.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
.
Prévoir skis à écailles pour le Groupe I et skis de classique (à farter et écailles pour éventuellement tourner pendant le fartage, même si il faudra participer) bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 12 janvier. et svp avant le mardi soir 20 heure
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
Météorologie du lieu d’entraînement.
.
Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
François
Peut être samedi une journée ski classique et skate en fonction de la météo
.
10/01/22
Profitez des conditions d’enneigement correcte pour une seconde séance sous la houlette d’Edouard et Judicael
horaires : 20h à 21h15 à la Montée….
Réservé aux membres du club , une première séance découverte est possible mais la prise d’une « carte Membre » du club de Damprichard sera nécessaire et impérative pour la suite
.Entrainementinscriptions :
bonne glisse.
3/01/22
.
Des conditions météorologiques trop hasardeuses ne nous permettent pas pour le moment de définir le programme d’activité ni le lieu de pratique pour mercredi.
.
RDV 13h45 – Fin de séance 16h30
Merci de vous inscrire tout de même -> Entraînement du Mercredi 5 janvier.
Météorologie sur le Plateau.
Consultez le site régulièrement pour avoir une idée plus précise sur l’évolution que prendra cette journée.
François
Pas assez de neige pour skier, encore un peu de neige sur les routes pour pratiquer le ski-roues.
Ce n’est pas drôle !
On vous propose donc une séance de course à pied et de biathlon en salle.
Répartition en deux groupes de niveau, pendant que l’un est en biathlon, l’autre est sur le terrain.
Prévoir donc des vêtements adaptés à chaque activité. Chaussures et tenue propre pour avoir un accès à la salle des Écorces.
Plan d’accès : 47.219705, 6.797999 Attention : Accès par l’arrière de l’école, ‘’il y a des risques de chute de tôles au niveau de l’église’’
.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ). Masque obligatoire durant toute l’activité en salle.
Vanessa: Bjr cet entrainement concerne t il tous ceux du club ou certains seulement ?Vanessa: Merci pr info Justin a deja foot . Bonne chance à tous les participantsVanessa: Jeudi 26 pas 23 ?
Anne Laure: super !
Chopard: Pourquoi y a t il que les résultats des U12/U14?
arnaud: Bonjour, oui bien sur c'est accessible au débutant, la boucle doit faire environ 1,750km et il n'y ...
Sophie: Bonjour, la course relais par équipe de 3 fait combien de kilomètres? C accessible au débutant?
Xavier: C'est bien les skates qu'il faut prendre et non les classiques ?