Archives pour novembre, 2023

entraînement dimanche 26 novembre

22/11/23

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salut à tous

pour dimanche pas de certitude encore car peut être qu’il y aura assez de neige pour tenter les premières glisses…
Si OUI, RANDO SKI sur une hauteur du secteur ( montée ou Fournet )

sinon entraînement à la salle des Ecorces pour une séance de préparation physique générales et de coordination ( plus un jeu final ) proche de la séance précédente dans le style et l’esprit..Avec AXEL

début de l’entraînement : 10h30
fin de l’entraînement : 12h00 inscription sur le lien actif du dimanche 19 novembre

En salle prévoir des chaussures sèches et propres…
Les parents sont invités à participer à la séance
Précisions à partir de vendredi
bonne fin de semaine

Entrainement dimanche 19 novembre + info stage vacance

17/11/23

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Rendez-vous parking en bas des pistes de goule à Maiche (juste avant le chalet de goule à gauche).
Entrainement RANDO/TRAIL avec bâtons, sous forme de 2 groupes selon les présents, pour faire travailler un max les grands avec Axel.
tenue et chaussure (avec des crans) adapté, ravitaillement hydrique.

Horaire : début 10H15 FIN 11H45

-> INSCRIPTION ENTRAINEMENT ICI

Stage vacances :
A la suite de la dernière réunion nous avons décidé de ne pas aller au Mosses entre Noël et nouvel an, étant trop risqué par manque de neige, mais nous allons programmer un grand week-end lors des vacances de Février surement plus long et également un ou plusieurs week-end durant l’hiver dans la forêt du massacre ou chapelle des bois nous allons bientôt prendre la décision.
Nous vous tenons informé dès que nous avons des informations.