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27/01/24
salut
c’était normalement un dimanche de course ( une des 3 dates sélectionnées) où quelques courageux sont inscrits ; les conditions guère hivernales et la distance par rapport à chaux-neuve ont fait que nous n’avons pas insisté pour vous inciter à participer.. On espère vous voir nombreux à la Patrouille et en forme.
Aussi nous vous proposons un entraînement demain avec Axel :
- 10h- 11h30 à la Combe st pierre
activité : vitesse, coordination et renforcement musculaire et proprioception
A demain
inscription dans le tableau sur l’article précédent ( inscription stage)
10/01/24
voici les infos pour la course de dimanche : inscrivez vous et l’on constituera les équipes en fonction des inscrits
parcours ludique pour les U9
rendez-vous pour au moins 1/2 h avant sa course au Gardot
ENSUITE L’IDEE SERAIT DE SKIER SUR LES PISTES DU GARDOT
Ci-joint le règlement du Team Sprint: REGLEMENT TEAM SPRINT
Le parcours ludique U9 se fait en individuel avec départ mass start. Lot à chaque coureur de cette catégorie. (inscriptions sur le web)
ATTENTION: les distances pourront être modifiées en fonction de l’enneigement.
Inscriptions avant vendredi 12 janvier 20h sur webffs course n°7674, inscrire les concurrents comme pour le relais régional, voir mémo, doubler d’un envoi par mail à inscriptionsfond@scvm.fr d’un fichier Excel de la liste des équipes du club avec les concurrents.
Lien SCVM : https://bit.ly/3SaVjoo
