Bonsoir,

Pour ce mercredi, je propose le secteur du Mont Miroir à MAICHE avec rendez-vous sur le haut du lotissement du Rond Buisson                      ( voir plan ci-joint ).RDV  à 14H30        Pascale s’occupe des gâteaux


Nous pourrons ensuite partir par le réservoir en direction de la Roche de Ruan.

Au programme: Course à pied avec bâtons ( travail d’équilibre, de coordination, et renforcement musculaire ).

Pensez à prendre des vêtements adaptés et une petite gourde… !

Salutations

François