renforcement musculaire sous le soleil du Mont de pré

Pour ceux qui ont commandé des tenues du club, celles-çi sont disponibles chez Runnicycles ( payement par chèque ou liquide au magasin )

Groupes : 1 / 2 / 3 / 4

Ski de fond, sur le site de Fournet-Blancheroche.

Rendez-vous devant chez Cali

Plan d’accès : 47.168955, 6.820578

Groupes : 1

RDV 13h30 – Fin de séance 15h00 / skis écailles

Groupes : 2 à 4

RDV 14h45 – Fin de séance 16h30 / skis skates + classics

Pour les séances d’entraînement, prévoyez des sous-vêtements de bonne qualité et en nombre suffisant, des vestes coupe-vent et des gants chaud, surtout pour les plus jeunes …

Météorologie du lieu d’entraînement.

Consultez le site mercredi en fin de matinée pour un éventuel changement de programme.

François

Pour les amateurs des longues distances en style classique, voici les retransmissions des dernières courses.

Visma Ski Classics   : https://vismaskiclassics.com

13/01/18 : Seefeld (AUT) / Kaiser Maximilian Lauf : 60km  ->  Ski-Replay

à noter le beau démarrage d’Alexis Jeannerod à  1:23:20

20/01/18 : Saint-Moritz (SUI) / La Diagonela : 65km  ->  Ski-Replay

28/01/18 : Trentino (ITA) : La Marcialonga : 70km  ->  Ski-Replay

à noter la belle 7éme place d’Alexis Jeannerod

Alexis Jeannerod