La météo peut entraîner des modifications du programme  la pluie est annoncée à faible quantité mais les températures sont très basses …il faudra être bien habillé et avoir toujours un change disponible …des options de replis sont étudiées au cas où ( demande de salles) …

Liste affaires pour le stage

Pourles activités :

Ski roue : apporter vos ski-roue pour ceux qui en ont et vos chaussures

Pour ceux qui n’ont pas de ski-roue, le club en a suffisamment pour fournir tout le monde à priori mais n’oubliez  pas vos chaussures ; Vous pouvez apporter vos rollers en complément

Casque, gants, protections , lunettes de soleil.

La tenue de marche peut être la même pour le ski roue, sauf pour les amateurs de shorts ; éviter la tenue de ski de l’hiver car en cas de chute elle est très vite trouée.

Néanmoins, prévoir dans le sac à dos (pas au fond du gros sac ) une tenue pour pouvoir se changer et être au sec pour le pique-nique du midi ( apporté par les jeunes)

Natation piscine : maillot de bain et lunette de natation si possible… Attention on enchaîne normalement la natation après le ski roue donc mettre les affaires natations accessibles ou dans votre sac à dos

Athlétisme : chaussure de course, tenue de course ( peut être la même que pour le trail/marche)

Marche/trail :  tenue de marche ou course ; à adapter en fonction de la météo annoncée ( veste, vêtements de pluie même si on espère  pas nécessaire))

Un sac à dos est utile pour transporter un minimum d’affaires sur les sites ou avec soi

Une gourde et un écocup ( prénom marqué dessus)  une ou deux barres céréales.

Pour le chalet :

Une tenue pour être à l’aise dans le chalet ( change après les activités)

Deux changes complets de linge de corps minimum ( slip/chaussette/tee shirt )

Affaires de toilettes ( serviette, savon, brosse à dent etc….) pas de fer à lisser nécessaire

Une paire de chaussures pour le chalet

un ou deux jeux de société pour la soirée.

Un sac pour mettre les affaires sales.

Les filles dormiront dans le dortoir (14 couchages) et les garçons seront répartis dans les tentes

Pour les tentes, on devrait avoir  assez de places mais on fera un dernier sondage pour voir si une tente supplémentaire est nécessaire. Par contre chacun apporte son matelas. une frontale ( servira  pour ceux qui sont en tente )

N’oubliez pas : la bonne humeur, le respect, la tolérance, l’envie et tout ce qui fait bien vivre ensemble….

PS : n’hésitez pas à me signaler tout oubli d’importance

Attention : la canicule a disparue remplacée par un temps plus humide : prévoir vêtements plus chauds et tee- shirt  technique supplémentaire ..