reprise des entraînements du mercredi avec François

Des séances le samedi ou le dimanche seront désormais proposées sur des initiatives personnelles .

Pour ce mercredi:

ACTIVITE  : marche nordique avec bâtons mais si la neige arrive suffisamment prévoyez vos skis écailles ( mais faible probabilité)

LIEU : Chalet du ski à la Montée

HORAIRES / 13h45 – 16h30

organisation : la ou les premières séances permettront de distinguer deux ou trois groupes de pratique en fonction des présences. La catégorie d’âge mais aussi le niveau de ski et le niveau physique sont les critères pour établir des groupes pas forcément figés sur l’année. Ils visent à proposer aux jeunes des séances les plus adaptées possibles.

la création de plusieurs groupes dépendra aussi également du nombre d’encadrants disponibles ( François, Nicolas, Julien, Jacky G…….)

Inscriptions dans l’onglet mois de décembre

: Inscription 2022…

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En raison des conditions météorologiques plutôt favorables de ce mercredi : Attention changement de programme.

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Activité Ski-Roues ( Roller – Classique – Skate ) : ateliers et parcours divers, suivant les niveaux, parcours en itinérance si accompagnateurs présents …

Rendez-vous 13h45 – parking de la Mairie de Frambouhans

Plan d’accès : 47.217068, 6.766960

Prévoir ski-roue classique, skate, roller, bâtons, casque et protections, tenue adaptée ( vêtements chauds ) et ravitaillement hydrique …

Attention : Protection, casque et gants ski obligatoire. Pour tous, prévoir son chasuble fluo

Fin de séance 16h30

Bourse à l’équipement . . .

Météorologie du lieu d’entraînement.

Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 7 décembre

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Consultez le site mercredi en fin de matinée pour d’éventuelles informations de dernières minutes.

François

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