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Bonsoir,
Pour ce mercredi, je propose le secteur du Mont Miroir à MAICHE avec rendez-vous sur le haut du lotissement du Rond Buisson ( voir plan ci-joint ).RDV à 14H30 Pascale s’occupe des gâteaux
Nous pourrons ensuite partir par le réservoir en direction de la Roche de Ruan.
Au programme: Course à pied avec bâtons ( travail d’équilibre, de coordination, et renforcement musculaire ).
Pensez à prendre des vêtements adaptés et une petite gourde… !
Salutations
François
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Bonjour à tous
Pour tous les jeunes de l’Ecole de Ski :
L‘entraînement de dimanche 16 janvier sera à la patinoire
RDV à 9h15 au parking de la Combe Saint Pierre Charquemont
L’entraînement doit commencer impérativement à 9h30
Programme : divers exercices sur glace
Prévoir des gants, protections genoux et coude, et casques
à Bientôt
P.T
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Bonsoir
Les conditions s’étant considérablement dégradées depuis hier, et après une dernière visite du site cet après-midi, le CSRP est contraint d’annuler la course de ce samedi.
Patrick tyrode et son équipe sont désolés , car ils ont fait tout ce qui était possible pour organiser cette course.
Bon week-end tout de même à tous.
G Marguet
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bonjour à tous
L’entraînement du mercredi 12 janvier se fera à LA COMBE SAINT PIERRE
RDV pour tous les jeunes de l’Ecole de Ski à 14h30 au parking de la Combe Saint Pierre à Charquemont
programme : course à pied et bâtons
à prévoir baskets, bâtons et rechange
à bientôt
P.T
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En attendant le retour de la neige voici un cours de ski en style classic avec Vincent Vittoz
http://www.youtube.com/watch?v=3ND6l_Lw3_Q
FT
La suite >
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bonsoir à tous
Faute de neige, l’entraînement sera DIMANCHE 9 JANVIER
Pour tous les élèves de l’Ecole de Ski : RDV à 9h30
à la scierie Bulliard de Damprichard
PROGRAMME : course à pied
à bientôt
P.T
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La course du 08 janvier 2011 est annulée.
Il faut donc attendre la neige… Cali
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L’entraînement du mercredi 5 janvier 2011 sera à FOURNET BLANCHEROCHE
RDV devant l’église de Fournet Blancheroche à 14H30 pour tous les élèves de l’Ecole de ski
Prévoir les skatings et des rechanges
à bientôt
P.T
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Bonjour
Tous les minimes de l’ECOLE DE SKI sont invités à une initiation au tir à la carabine (pour les courses Biathlon) avec Monsieur Gigon
MERCREDI 5 JANVIER 2011 à 20H00 au gymnase municipal de MAICHE (en face de chez Lacoste)
Présence fortement conseillée et si empêchement, merci de nous prévenir
Les minimes sont :
- BRUOT Alexis
- GROSLAMBERT Nicolas
- ESPINET Merlin
- RETORNAZ Claire
- SMITH Nicolas
- THOUVEREY Elie
- WANNER Juliette
à bientôt
P.T
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Vanessa: Bjr cet entrainement concerne t il tous ceux du club ou certains seulement ?
Anne Laure: super !
Chopard: Pourquoi y a t il que les résultats des U12/U14?
arnaud: Bonjour, oui bien sur c'est accessible au débutant, la boucle doit faire environ 1,750km et il n'y ...
Sophie: Bonjour, la course relais par équipe de 3 fait combien de kilomètres? C accessible au débutant?
Xavier: C'est bien les skates qu'il faut prendre et non les classiques ?
