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3/02/22
voilà les équipes envoyées pour le team sprint de Dimanche PUIS LES HORAIRES A LA SUITE plus d’informations encore sur le site du SCVM
| senior | 2004 | RENAUD | alix | M | 2687338 | |||
| 1972 | RENAUD | Marc-olivier | M | 2703377 | ||||
| 1978 | Ryser | edouard | M | 2745571 | c’est bon édouard pour Alix | mais si tu veux skier avec lui je te laisse la place | ||
| U 17 filles | 2006 | PERROT – AUDET | lia | F | 2691675 | |||
| 2006 | CHOPARD | anouk | F | 2707949 | ||||
| U 15 garcon | 2008 | BAUME | cléo | M | 2720521 | carte LCN problème ?? | ||
| 2007 | VIVOT | mael | M | 2707101 | ||||
| u15 filles | 2007 | PERROT – AUDET | eva | F | 2707622 | |||
| 2008 | VIVOT | lila | F | 2720525 | ||||
| u13 garçon | 2010 | RAGOT | nolan | M | 2720520 | |||
| 2010 | PERROT AUDET | tao | M | 2720527 | ||||
| 2010 | MARTIN | jules | M | 2720529 | ||||
| 2010 | CAGNON | antonin | M | 2720517 | ||||
| 2010 | NICOD | timéo | M | 2720555 | ||||
| 2010 | GUILLEMIN | loic | M | 2720518 | ||||
| 2010 | BONNET | paul | M | 2720549 | seul | |||
| peut faire équipe avec un autre jeune | d’un autre club | |||||||
| u13 filles | personne | |||||||
| U 11 garçon | 2011 | MARTIN | nolan | M | 2720530 | |||
| 2012 | PAGNOT | loris | M | 2745659 | ||||
| U 11 fille | 2011 | BARBIER | chloé | F | 2746603 | |||
| 2011 | BOURCET | marilou | F | 2720551 |
HORAIRES / ESSAYER D’ETRE PRESENTS ET SUR LES SKIS AU MINIMUM 30 MINUTES AVANT LA COURSE POUR S’ECHAUFFER
U11 FILLE Départ 9h00 3 boucles de 600m par skieuse GARCON Départ 9h30 3 boucles de 600m par skieur
U13 FILLE Départ 10h00 4 boucles de 600m par skieuse GARCON Départ 10h40 4 boucles de 600m par skieur
U15 FILLE Départ 11h20 5 boucles de 600m par skieuse GARCON Départ 11h50 5 boucles de 600m par skieur
U17 FILLE Départ 13h20 4 boucles de 1000m par skieuse Course avec U20 et Séniors
GARCON Départ 12h40 4 boucles de 1000m par skieur
U20 Séniors FILLE Départ 13h20 4 boucles de 1000m par skieuse GARCON Départ 14h00 5 boucles de 1000m par skieur
ON PEUT VENIR PLUS TOT OU PARTIR PLUS TARD POUR ENCOURAGER LES COPAINS COPINES
1/02/22
Team Sprint en style libre _Dimanche 6 février style libre donc skate ou classique
Départ et arrivée au Gardot (Montlebon-Morteau)
course par équipe de 2 (voir le règlement en pièce jointe) bref, s’inscrire tôt pour pouvoir composer les équipes ; mercredi soir après l’entraînement
catégories U11 à SEN avis aux jeunes et aux moins jeunes
premier départ 9h horaires indiqués sur le lien ci_ dessous mais dans l’ordre des catégories u9 filles en premières et ensuite toutes les 1/2 heures une nouvelles catégorie
règlement : rglt-team-sprint-2022_LeGardot
Petite restauration sur place.
inscriptions club :Entrainement et course
31/01/22
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Ski de fond, Technique Classique ou Patinage, sur le site de la Montée.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 2 février avant 20h la veille.
Comme vous vous en doutiez, aux vues des conditions météorologiques de ce matin, la séance de ski évolue en séance de Biathlon en salle.
Pour tous les groupes
Séances biathlon : tirs rapides / tirs navettes / parcours biathlon en salle
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RDV 14h00 – Salle polyvalente de Charquemont
Plan d’accès : 47.2077, 6.8272
Fin de séance 16h30 – 16h45
Prévoir des baskets propres pour la salle, une tenue adaptée, ravitaillement hydrique …
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Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( Masque obligatoire pour l’accès à la salle. ).
François
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24/01/22
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RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
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Le site de la Bosse présentant actuellement de bonnes conditions, fond dur et, peu de zones à cailloux, ce site sera donc retenu demain pour l’entraînement.
RDV 13h45 jonction D242 – Le Repend 1062
Plan d’accès : 47.146, 6.666
Fin de séance 16h30
Météorologie du lieu d’entraînement.
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Prévoir skis à écailles pour le groupe I, et skis de skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 26 janvier avant 20h la veille.
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Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
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Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
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François
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24/01/22
En fin de semaine aura lieu l’envolée nordique; cette manifestation propose également des courses pour enfants dont l’ensemble est nommée l’envolée des moineaux..
en l’absence de compétition de la coupe du Doubs ( la prochaine le 6 février à Morteau) peut être que certains enfants ont envie de se frotter à l’adversité …
L e tableau d’inscription a pour but de visualiser les motivés et d’inciter les hésitants à les rejoindre…l’idéal est d’associer le temps de course à un temps de ski plus long sur les pistes de chapelle des bois ou du Pré poncet…
Sinon profitez des conditions encore correct dans le secteur..
Entrainement proposition course des moineaux
24/01/22
Les conditions de pratique restant relativement stables, une séance supplémentaire d’initiation skating est proposée..
Mardi soir de 20h à 21h30 à la Montée avec Edouard et Judicael….
.Entrainement initiation
bonne séance
18/01/22
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La qualité de la neige ne nous permettant pas, actuellement, de prévoir une pratique dans les meilleures conditions sur pistes, je vous propose donc une randonnée nordique sur le secteur Le Cerneçot – Le Puits du Glaçon – La Pâture Monsieur.
RDV 13h45 au Crotot
Plan d’accès : 47.2063, 6.7772
Fin de séance 16h30
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Les pistes de la Montée ayant été retracées dernièrement et nous offrant de bonnes conditions de pratique, nous y ferons donc notre entrainement aujourd’hui.
Ski de fond, Technique Classique ou Patinage.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
Prévoir skis à écailles pour le groupe 1 et skis de classique et skating pour les autres, bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Skis de Classique : Venir avec des semelles défarter !
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Merci de vous inscrire ici, avant 20h le mardi -> Entraînement du Mercredi 19 janvier.
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
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Météorologie du lieu d’entraînement.
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Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
François
16/01/22
profitons des conditions encore convenables pour se perfectionner encore…Attention si dégradation rapide de l’enneigement vérifiez que la séance est bien maintenue.
si oui séance à la montée de 20h à 21h30 toujours avec Edouard et Judicael
.Entrainement initiation inscription
bonne glisse
14/01/22
la neige est là et il faut en profiter
on vous propose donc des séances demain :
matin 9h45-12h : skate technique perfectionnement et vitesse
fournet-blancheroche
apres-midi pour les plus jeunes ou plus débutants mais aussi pour ceux du matin encore en forme : classique écailles et classique à farter (pour ceux qui ont gardé leur skis fartés depuis mercredi )
13h30 – 16h00 à fournet.
le maintien des séances dépendra des inscriptions : vérification vers 20h et décision de maintenir ou pas
.Entrainement samedi matin et après-midi
à bientôt
10/01/22
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Ski de fond, Technique Classique, sur le site de la Montée.
RDV 13h45 au chalet de la Montée.
Plan d’accès : 47.2283, 6.8895
Fin de séance 16h30
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Prévoir skis à écailles pour le Groupe I et skis de classique (à farter et écailles pour éventuellement tourner pendant le fartage, même si il faudra participer) bâtons, tenue de ski adaptée, ravitaillement hydrique …
Merci de vous inscrire ici -> Entraînement du Mercredi 12 janvier. et svp avant le mardi soir 20 heure
Attention, mesure Covid : Dans le respect des protocoles applicables ( distanciation, port du masque avant et après la pratique ).
Météorologie du lieu d’entraînement.
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Consultez le site mercredi matin pour un éventuel changement de programme.
François
Peut être samedi une journée ski classique et skate en fonction de la météo
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Vanessa: Bjr cet entrainement concerne t il tous ceux du club ou certains seulement ?Vanessa: Merci pr info Justin a deja foot . Bonne chance à tous les participantsVanessa: Jeudi 26 pas 23 ?
Anne Laure: super !
Chopard: Pourquoi y a t il que les résultats des U12/U14?
arnaud: Bonjour, oui bien sur c'est accessible au débutant, la boucle doit faire environ 1,750km et il n'y ...
Sophie: Bonjour, la course relais par équipe de 3 fait combien de kilomètres? C accessible au débutant?
Xavier: C'est bien les skates qu'il faut prendre et non les classiques ?