Dimanche 28 Novembre, trail Plaimbois

Pour ce dimanche, nous vous proposons un entrainement trail sur le secteur de Plaimbois du Miroir (sous réserve de conditions météorologiques correctes).

Merci de vous inscrire sur lien Entrainement

dimanche 21 novembre athletisme Maiche

bonjour,

pas encore de neige, la séance d’athlétisme reste donc d’actualité pour tous.

la course à pied est toujours une excellente préparation physique pour le ski notamment les séances d’intensité comme celle prévue.

ACTIVITE : intensité course; séquences de courses courtes (30 » à 6′) ; test VMA; gestion d’effort/durée de course; relais …etc

horaires : rendez-vous 9h45 stade de Maiche pour un début précis à 10h00

fin vers 11h30

temps à priori sec (soleil ou brume ?? ) prévoir vêtements chauds à remettre à la fin de l’effort

Entrainements inscriptions ici : en essayant d’éviter les inscriptions tard la veille..merci

Bilan distribution de matériel

salut à tous

vendredi dernier, 95 paires de skis ont été distribués à 48 jeunes de l’école de ski (qui en bénéficient dès lors qu’ils ont une carte neige ou une licence compétiteur ) plus quelques adultes accompagnateurs.

que le matériel soit ancien et usé et bien entendu encore plus si il est récent ou neuf, nous vous demandons d’en prendre soin et de respecter ce qui est mis à votre disposition pour une moindre somme.

Malgré l’achat ou la modernisation de 9 paires de ski et de 5 paires de bâtons, il manquait néanmoins quelques paires notamment pour les skieurs extrêmes, à savoir les plus petits ou les plus grands .

Matériel manquant
distribution école de ski
Chardon enora 124 Skate 130/136
bailly lina 120 Skate 122/131
arguedas adèle 130 Skate 136/140
il manquait quelques bâtons mais il faudra voir au moment des premiers essais mael vivot bâtons 160 cm si j’ai oublié des manques signalez -le moi rapidement merci.

Quelques skis étaient également un peu petits et des échanges seront peut être à réaliser entre les jeunes ; les premières glisses seront l’occasion de tester et d’ajuster la répartition

il manquait également des paires d’écailles pour les plus voire très grands et certaines paires anciennes seront sûrement à changer pour ceux qui veulent faire des courses dans les catégories où le matériel compte un peu (u15 et plus).

Si vous avez du matériel d’occasion, n’hésitez pas à nous le proposer notamment les petites paires.

Pensez à vous mettre à jour de vos licences et à mettre l’étiquette logo du ski club sur vos skis…

bonne semaine

à bientôt

Formation technique samedi 27 nov

Nous n’organisons pas souvent de compétitions et le cas échéant avons demandé le soutien logistique d’autres clubs mais si ça intéresse quelqu’un de devenir juge fond voilà les infos sur la 1/2 journée de formation organisée
JOURNEE TECHNIQUE A PONTARLIER Le 27.11.21

Concerne tous les clubs, et en particulier les clubs organisateurs de compétitions

SEANCE INFORMATIQUE ET INFORMATIONS GENERALES

de 9 heures à 12 heures

à la Maison du Ski à Pontarlier

Comité de Ski du Massif Jurassien

16, rue de Doubs à Pontarlier

Cette réunion d’informations s’adresse à tous les juges et DT toutes disciplines, ainsi qu’à la personne de votre club qui gère l’informatique lors de vos compétitions et devant venir avec son matériel  (portable).

Toutes les informations et nouvelles directives concernant toutes les disciplines nordiques, alpines, nouvelles glisses pour la saison 2021 – 2022 vous seront communiquées.

FORMATION DES NOUVEAUX JUGES FOND

AINSI QUE RECYCLAGE DES JUGES FOND

ET RECYCLAGE DES DT FOND

A PONTARLIER, LE 27.11.21

à la Maison du Ski à Pontarlier

16, rue de Doubs à Pontarlier)

de 14h00 à 16 heures

Merci de vous inscrire avant le 20.11.21 auprès de :

Robert Cretin-Maitenaz (robert.cretin-maitenaz@wanadoo.fr)

ou de Eve Tissot (eve.tissot@wanadoo.fr)

La liste des juges et DT devant se recycler est visible sur le site du Comité

Merci de nous communiquer les juges n’officiant plus ou ne désirant plus officier dans vos clubs pour le 31.03.22

NB : possibilité de prendre le repas de midi sur place, téléphoner pour la réservation avant le 22.11.21 à Eve Tissot ( 06.08.43.25.42 ou eve.tissot@wanadoo.fr

CO 14 NOV RUSSEY

salut à tous ceux qui ont bien profité des journées proposées pendant les congés scolaires et aussi à ceux qui se sont entraînés en famille..

on reprend les entraînements du dimanche par de la course d’orientation à moins que la neige ne se manifeste encore d’un peu plus prêt. Surtout que vous aurez tout votre matériel (ou presque tout).

activité : Orientation ( débutants à confirmés); il sera important de s’inscrire assez tôt ( jeudi ou vendredi) que je puisse anticiper les niveaux et les besoins. (et les cartes et coupons)

lieu : Le russey, rendez-vous à la salle des fêtes

horaires : rdv 9h45, début 10h  fin 11h30-45

prévoir une montre (ou de quoi respecter le temps) des habits chauds et qui protègent les jambes ( chaussettes montantes, pas de short : les ronces vous guettent parfois), de l’eau et un change sec et des chaussures  si le temps est humide…

des thermos de thé  chauds peuvent requinquer les coureurs refroidis  (expériences antérieures) ….que ceux qui peuvent en apporter y pensent. Mais il faut penser aussi à son écocup personnel

à Dimanche

Entrainements inscriptions ici : en essayant d’éviter les inscriptions tard la veille..merci

Distribution matériel: préparation

je rappelle la distribution du matériel le vendredi 12 nov à partir de 18h00 au chalet du ski.

merci à ceux qui se sont inscrits rapidement. j’en profite pour leur rappeler d’être à jour au niveau de la licence ( document/cotisation )

Ceux qui n’ont pas encore remplis le tableau sont invités à le faire rapidement que l’on puisse s’adapter et anticiper d’éventuelles lacunes matérielles.

je confirme notre souhait de distribuer des écailles à tous les jeunes pour profiter de la neige même sans piste tracées.

merci

à bientôt.

Rando La Verrerie-Bonaparte Dimanche 7 novembre

Neige sur le Chasseron, replis La Verrerie-Bonaparte 10h.

Sortie Rando familiale, boucle au départ du Col des Etroits. 46.8295, 6.4953

Distance : 12 km 630mD+ Durée: 4h. Possibilité de réduire en prenant un chemin carrosable au début.

Départ Fournet 9h30, Retour vers 16h00, Soleil attendu mais froid!! Prévoir votre pick-nick dans sac à dos.

Rando le Chasseron extraite du livre de Jean-Luc Girod, ( 100 randos à pied et à VTT, ed Glenat )

Merci de vous Inscrire,  et de vous arranger pour le co-voiturage.

VTT JEUDI 4 NOV

salut à tous

des précisions pour la séance de VTT déjà posée au calendrier des entraînements.

Vues les conditions climatiques, ce sera une séance courte sur un secteur restreint:

jour : jeudi 4 novembre

lieu : rendez-vous à la combe st pierre

horaires : 13h30- 15h30

animateur et responsable de l’activité : Loic Renaud

prévoir des vêtements chauds, casque, ravitaillement hydrique, petite barre et surtout des vêtements secs de rechange en cas de pluie.

Entrainements inscriptions ici : en essayant d’éviter les inscriptions tard la veille..merci

Journee promotion biathlon arçon 6 nov complément info

bonjour à tous

une première épreuve régionale de biathlon (non officielle) tir à 10M et course à pied sera proposée le 6 novembre 2021 aux U13 et U11 à Arçon.

une épreuve de sprint 2 tirs couchés à la bretelle pour les U13 et 2 tirs couchés appuyés pour les U11.

Dans le souci d’organiser et dimensionner l’épreuve au mieux, il est nécessaire de connaître le nombre de jeunes du club sont susceptibles de participer à cette épreuve : en U11, en U13?

merci de répondre assez vite pour communiquer les résultats du sondage au plus tôt sur le fichier Entrainement. Les détails de l’organisation seront précisés en fonction des retours et des effectifs.

à bientôt

Bonjour à tous, voici quelques informations concernant la course Biathlon à pied U11-U13 du 6 novembre prévue à Arçon:
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Format de compétition:
Sprint 2 tirs couchés
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Tir:
2 x Tir couché à la bretelle
2 x Tir couché appuyé
Réglementation U13 FFS en pj pour les tailles de carabines ; l’organisation prévoit 8 carabines en petite taille et 4 en grande taille soit 12 postes de tir
Prévoir un brassard de tir pour les U13 ; l’organisation ne fournira aucun brassard
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Parcours course à pied:
3 x X mètres pour les U11 ; parcours mixte enrobé/herbe (distance à préciser)
3 x X mètres pour les U13 ; parcours mixte enrobé/herbe (distance à préciser)
Prévoir des baskets type trail ; compte tenu de la période, des zones peuvent être glissantes
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Attention : l’accès pas de tir sera réservé aux athlètes et membres de l’organisation.
Merci de respecter cette règle pour permettre aux bénévoles de travailler sereinement et aux athlètes de tirer dans le calme (règlementation officielle des pas de tir de biathlon).

Tout le parcours sera accessible pour encourager les athlètes.

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Remise des prix :
U11:
les 3 premières filles et les 3 premiers garçons
U13:
les 3 premières filles et les 3 premiers garçons
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Horaires:
-à partir de 9h00 : Récupération des dossards devant le bâtiment bois (contre paiement , 6€/coureur)
-9h45 – 10h15 : essais pour les 2 catégories
-10h30 premiers départs (liste de départ à venir la semaine prochaine, départs toutes les 20″)
-à partir de 11h30 : remise des prix dans la zone d’arrivée
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Inscriptions :
6€/coureur à régler sur place par club pour la remise des dossards.
Une facture sera donnée sur place. à conserver et à transmettre à Cécile Cagnon pour remboursement
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Pass Sanitaire :
le pass-sanitaire est obligatoire pour toutes les personnes âgées au minimum de 12 ans et 2 mois à la date de la course présentes sur le stade ; les coureurs sont bien sur concernés et ne se verront délivrer leur dossard que sur présentation
du pass sanitaire valide.

Journée du jeudi 28 / Ski-Roues, Roller, vélo …

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Bonjour à tous,  Voici quelques précisions sur le déroulement de la journée.

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Départ de Maîche 9h10 — RDV ‘sur place’ 10h00 — Fin de séance vers 15h30 /16h00 … ? …

Possibilité de venir pour une partie de la journée, matinée ou après-midi, suivant vos moyens de déplacement.

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Météorologie du secteur d’entraînement.

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Rendez-vous pour tous, à la Station n° 1 : 47.522246, 6.867760

Formation des groupes de niveau puis, départ des groupes I et II sur un itinéraire linéaire de 7,200 km en direction de Bourogne, le long du Canal du Rhône au Rhin par l’EV6. Depuis la Station n° 2 qui est aussi un point de ravitaillement, bifurcation SE sur la FrancovéloSuisse, 9,200 km jusqu’à Delle. Ensuite, retour sur l’aire d’arrivée de Grandvillars, Station n° 3.

Il est souhaitable qu’un véhicule reste à la Station n° 1 pour récupérer les moins costauds du groupe III ( * ) boucle de 16,700 kms   /   Les plus costaud groupe IV, peuvent également partir de ce départ, en direction du départ n°2 :  boucle de 30,900 kms au total.

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Déplacement des véhicules à la Station n° 2 : 47.556368, 6.926964

Départ pour le groupe III, sur une boucle de 23,700 km ( voir ci-dessus * )

En fonction de la vitesse de déplacement des différents groupes et des parents disponibles, ramener progressivement les véhicules sur Grandvillars, Station n° 3 : 47.537222, 6.967861, ravitaillement et fin probable des itinéraires retour des différents groupes …

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Pour les plus grands, possible de traverser la ville de Delle sur 1,100 km jusqu’à la frontièrere Suisse. Belle petite montée avant la borne frontière, il sera conseiller alors de faire la descente à pied.

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Parcours proposés :

Carte avec parcours et profils —> document en .pdf / document en .jpg

Parcours Ski-Roue – Etupes Morvillars Delle —> trace .gpx / trace .kml

Parcours Ski-Roue – Bourogne Bermont Brognard —> trace .gpx / trace .kml

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Merci de vous inscrire ici ->  ’’ Journée Ski-Roues ‘’

Pour la répartition dans les véhicules -> Fiche voitures

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Prévoir ski-roue classique, skate, roller, bâtons, casque et protections, tenue adaptée et ravitaillement hydrique …

Attention : Prévoyez bien le bon système de fixation entre ski et chaussures ( NNN / SNS Profil )

Protection, casque, gants ski obligatoire et lunettes de protection conseiller.

et pour certain, toujours les mêmes, du matériel en état … !

Pour les parents accompagnateurs qui le souhaitent, vous avez la possibilité de nous suivre en vélo …

Ne pas oublier un bon pique-nique de midi avec boissons et rechanges pour repartir dans de bonnes conditions ( tee-shirt et chaussettes de rechange entre les séances )

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Mesure Covid : respect des protocoles applicables, distanciation …  …

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Consultez le site régulièrement pour avoir une idée plus précise sur l’évolution de cette sortie.

François

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Klarälvsloppet 2021

Klarälvsloppet 90km, Visma Ski Classics Challengers XII – voir le démarrage de Max Novak à 2h54’ 50’’

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Plan des pistes cyclables du secteur :

https://af3v.org/les-voies-vertes/voies/343-la-francovelosuisse/#headCart

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Sites d’intérêts :

Canal du Rhône au Rhin

https://fr.wikipedia.org/wiki/Canal_du_Rhône_au_Rhin

Le Pluton, vecteur nucléaire tactique ou « pré-stratégique » de l’armée de terre française de 1974 à 1992.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Missile_Pluton

https://www.chars-francais.net/2015/index.php/engins-blindes/engins-divers?task=view&id=32

https://commons.wikimedia.org/wiki/Site_des_missiles_Plutons_Bourogne-Meroux

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