Ski Club de Damprichard !

bonjour

dimanche prochain l’objectif est de concilier une séance d’entraînement avec un évènement important du nordique dans le massif, le biathlon summer tour avec les meilleurs français de 17 ans à senior.

l’idée est de réaliser la vélo route entre gilley et Arçon ( environ 2 heures ) puis de se rendre à l’évènement. La vélo route peut se faire en Rollers, en ski-roue et en vélo aussi sur une longueur de 18 km environ. Il est possible de partir plus près d’Arçon pour réduire la distance.

L’an dernier on avait pu pique-niquer avant d’aller voir les courses mais les horaires de cette année semblent différents :

9h45 : poursuite féminine ( u 19 à senior regroupées)

11h30 : poursuite homme ( u 22 et senior)

je propose donc les horaires suivant :

9h00 rendez-vous après Gilley pour débuter la vélo-route

9h10 : départ              noter dans le tableau si vous avez besoin de ski roue ainsi que votre taille pour les bâtons qu’on puisse les préparer le samedi ou si vous êtes en vélo ou rollers

11h fin de la séance à Arçon     Entraînement

Attention, organiser le transfert de voiture de Gilley à Arçon : l’an dernier les chauffeurs et chauffeuses étaient parties d’Arçon puis nous avaient rejoints à contre-sens pour repartrir ensuite tous ensemble à Arçon

liaison vers le stade Florence Baverel pour être au départ de la poursuite homme ( attention encombrement de la petite route; ça bouchonne souvent)

pique-nique après la course vers 12h30

Autre option possible : arriver plus tôt vers 9h30 à Arçon pour voir les filles aussi (elles le méritent) puis les Garçons et faire la séance dans l’après-midi de Arçon à Gilley . On voit avec le groupe école de ski et en fonction de la météo aussi . Nouvelles définitives vers jeudi .

Meix Musy annulé par manque d’inscription ….

A venir :

- dimanche 8 octobre, Reverot’Bike , à Pierrefontaine, départ libre entre 8h30 et 10h, inscriptions lien Entraînement

- dimanche 8 octobre, footing replis pour ceux qui ne vont pas en VTT, lieu à confirmer, inscriptions lien Entraînement

- samedi 15 et dimanche 16 : Summer tour à Arçon ( rando ski roue vélo pour s’y rendre ?)

- samedi 22 octobre, AG du Ski Club

- dimanche 23 octobre, Triamatt pour les  » grands  » qui pourront se lever après l’AG…

Une nouvelle saison de ski s’ouvre…

Que vous soyez enfants ou adultes, le Ski Club de Damprichard vous accueille pour une belle saison de ski.

Nous vous invitons à télécharger le fichier d’inscription dans l’onglet « Ecole de ski » et à nous le retourner complété.

Partageons ensemble de bons moments sportifs.

Salutations sportives.

lieu : parcours vita bonnétage  (route du luhier à gauche)

horaires : rendez-vous à 9h45  début de l’entrainement à 10h jusqu’à 11h30

activités physiques principales : marche/ course plus ateliers d’entretien physique ; motricité athlétique et relais vitesse…

prévoir boisson et vêtements adaptés

Entraînement 18 septembre

restez vigilant en regardant le site pour les dernières informations ( en fonction du temps)

bonjour à tous

entre le stage de fin août, les rentrées et le trail, on s’est peu penché sur le calendrier des entraînements pour l’automne . Il est donc en cours d’élaboration .

Néanmoins on peut fixer les deux premières dates :

dimanche 18 septembre : marche/ course à pied ( travail de gammes athlétiques, vitesse, agilité sur petits sentiers…) traditionnellement à la combe st Pierre mais ceci reste à confirmer du fait de l’état de la forêt; un autre site sera sans doute proposé

horaire 9h45 à 11h30 : prévoir gourde et vêtements adaptés

POUR CEUX QUI VOUDRAIENT DEBUTER, ils peuvent venir aux premiers entrainements et l’on va se dépêcher de mettre à jour les documents d’inscriptions dans l’onglet école de ski pour qu’ils puissent apporter leurs documents d’inscription. Pour les « anciens » leur licence est valable jusqu’au 14 octobre normalement.

Samedi 24 septembre

il y a quelques années de celà nous allions traditionnellement au biathlon à grand combe chateleu .. l’évènement semble être relancé et je pense que l’on peut renouer avec cette manifestation où l’on a connu des moments de gloire et de convivialité…

il s’agit donc d’une course entrecoupée de deux tirs ( couché/debout ) à la carabine à plomb (club de tir de chateleu) …Il faudra vite m’indiquer ou non si vous participez car je dois envoyer par mail les inscriptions

en cas de participation massive du club le samedi, il n’y aurait pas de séance le dimanche mais vous pouvez faire votre entraînement seul ou en vous regroupant…

Sinon, la suite du calendrier va vous parvenir rapidement ( ski-roue/rollers; VTT; course à pied, Orientation…..)

L’Assemblée Générale se tiendra le 22 octobre à 17h00 à la Mairie de Damprichard ; il faudra être à jour de son inscription pour que l’on puisse procéder ensuite à la remise du matériel de ski ( pas de distribution aux jeunes non licenciés)

bravo pour votre belle participation aux courses du trail

sportez vous bien.